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坚持体育磨炼有助于幼儿生长强壮的肌肉、骨骼和心血管系统。通过种种运动,如跑步、跳跃、爬行等,幼儿可以磨炼身体各部位的肌肉和骨骼,提高身体的协调性清静衡感。
体育磨炼还能增进幼儿的身高增添,通过改善血液循环和营养供应,增进骨骼生长。
体育磨炼能提升幼儿的心肺功效,通过有氧运动如快走、跑步或跳绳,增添心脏和肺部的耐力。运动历程中,幼儿的心跳和呼吸都会加速,有助于增强心肌缩短力和肺活量。
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幼小衔接体能测试
测试一:30米短跑
短跑磨练孩子们的爆发力、速率、实力素质等。
测试二:跳远
跳远磨练孩子们的下肢实力和身体协调性。
提高身体素质,作育幼儿勇气,增强体育运动,京学宝宝冲、冲、冲!
体测举行中......