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宝宝问妈妈：“妈妈，我们今天能去游乐园玩吗？”
“废物，不可 。妈妈今天要加班 。”
宝宝又问：“那明天能去吗？”
“明天也不可 。明天我们要去探望外婆 。”
宝宝哼了一声，生气的转身走开了 。纷歧会儿，妈妈就闻声客厅里“咵”的一声 。妈妈赶忙已往客厅找宝宝，发明宝宝把一个塑料玩具扔到墙角摔坏了 。
妈妈把宝宝抱在怀里问宝宝：“你是想去游乐园吗？”宝宝哭着点了颔首 。
妈妈说：“妈妈也想去游乐园，但我们今天明天都有事，去不了 。我们下周去可以吗 。”
宝宝阻止了哭啼，点了颔首 。
妈妈说：“妈妈很是爱废物，但废物摔坏玩具的做法是差池的 。以后绝对不可摔工具，可以么？”
宝宝若有所思地又点了颔首 。
爸爸妈妈在养育子女的历程中，种种挑战应接不暇 。最让爸爸妈妈头疼的，就是孩子负面情绪的爆发 。
一个统领百万雄师的将领，面临瞬息万变的战场那是杀伐坚决、叱咤风云，但面临发飙的女儿时可能就一筹莫展、一筹莫展 。这个征象，很好地说明晰爸爸妈妈面临宝宝不良情绪时的艰难处境 。
着实，面临孩子的负面情绪，只要爸爸妈妈用对要领，事情并不重大 。只要爸爸妈妈学会敏锐地觉察、平和地接纳和智慧地指导，问题就能妥善地解决，孩子也能从中学会自我情绪的治理 。
一个具备优异情绪治理能力的人，未来无论在生涯、学习照往事情中，都更容易获得乐成 。而爸爸妈妈要作育一个能治理自己情绪的孩子，首先要相识孩子的需求 。
那孩子真正的需求是什么？着实，孩子真正需要的是怙恃的明确和尊重 。当孩子真正获得明确和尊重之后，他的一切消极、起义的情绪都会消逝 。
最最主要的是，一定要教会孩子控制自己的情绪，这才是解决问题的最终步伐 。
那怎样教会宝宝控制自己的情绪呢？
首先，爸爸妈妈要会治理自己的情绪 。若是爸爸妈妈都是一个经常发飙的怙恃，那不可能教出一个会治理自己情绪的孩子 。因此，爸爸妈妈在孩子眼前，一定要学会控制自己的情绪 。要知道，家长的言行举止会在不知不觉中影响孩子的性格和看待情绪的态度 。
其次，要营造一个平和的家庭气氛 。若是说爸爸妈妈会控制情绪给宝宝做了一个优异的模范的话，那平和的家庭气氛就是一个大染缸，或者说是宝宝情绪发育的土壤 。平和的家庭气氛，会作育出性格平和的孩子；性格急躁的怙恃，会让孩子也会性格急躁 。
第三，要准确处置惩罚孩子的不良情绪 。准确处置惩罚孩子的不良情绪，一方面不会让孩子的情绪失控，同时又教会了孩子处置惩罚情绪的要领 。好比宝宝在发性情大哭大闹的时间，不要给宝宝讲原理，而是让宝宝先通过哭来发泄自己的情绪 。等宝宝恢复清静后，心平气和地跟宝宝相同，让宝宝明确哭是发泄情绪的要领，而不是威胁爸爸妈妈的手段 。
第四，要让宝宝熟悉负面的情绪 。两三岁的宝宝，可能很难明确较量笼统的情绪看法 。但家长可以实验用宝宝能听懂的语言，告诉宝宝伤心、忧虑、恐慌、恼怒、急躁等都是一种什么样的体验？会在什么情形下泛起？这对宝宝控制情绪很是主要 。
第五，要让宝宝知道情绪的发泄要领 。告诉宝宝当自己泛起伤心、忧虑、恼怒等不良情绪的时间，可以通过哭啼、撕报纸、踢沙袋、打抱枕等方法发泄负面情绪 。要告诉宝宝，哭只是其中一种发泄负面情绪的要领 。同时要告诉宝宝，绝对不可用扔工具、砸工具的方法来发泄情绪 。
第六，让宝宝通过转移注重力的方法控制情绪 。告诉宝宝，当感受自己有不良情绪时，也可以通过转移注重力的要领来控制情绪 。好比画画儿、搭积木、拼拼图、拍皮球、听音乐、看动画片等正当而有意义的运动，都可以使自己从负面情绪中解脱出来 。
第七，告诉宝宝最好的解决步伐是找爸爸妈妈倾吐 。告诉宝宝爸爸妈妈最爱宝宝的人，也愿意资助宝宝解决一切难题 。当宝宝有了情绪反应时，可以第一时间找爸爸妈妈来倾吐和相同，爸爸妈妈可以资助宝宝剖析缘故原由并找到解决问题的步伐 。
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